進(jìn)入大學(xué)，孩子是否還需要家長(zhǎng)的“托舉”，家長(zhǎng)應(yīng)該如何穩(wěn)步“放手”？
為了更好地構(gòu)筑家校社協(xié)同育人體系，助力本科新生更好適應(yīng)大學(xué)階段的學(xué)習(xí)、激發(fā)創(chuàng)造潛能，華東師范大學(xué)新生季，安排了一場(chǎng)特別的“筑夢(mèng)師大，相攜啟航——書(shū)院院長(zhǎng)與新生家長(zhǎng)面對(duì)面”活動(dòng)。青年報(bào)·青春上海記者發(fā)現(xiàn)，華東師大心理健康教育與咨詢(xún)中心也悉心呈上一份《大學(xué)生心理健康教育家長(zhǎng)指南》，從交友戀愛(ài)、溝通方式、學(xué)業(yè)應(yīng)對(duì)和危機(jī)處理等方面入手，給諸位家長(zhǎng)提供建議和參考，為孩子在大學(xué)里的身心健康提供強(qiáng)有力的后援保障。
大一成長(zhǎng)關(guān)鍵期，院長(zhǎng)面對(duì)面開(kāi)方
“新生入校第一年，從高中到大學(xué)的適應(yīng)轉(zhuǎn)型是新生遇到的第一課題，大一階段是適應(yīng)轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期，是培根筑基的重要階段，學(xué)校和家長(zhǎng)都應(yīng)給予充分的支持和關(guān)注……”不少家長(zhǎng)一邊聽(tīng)一邊若有所思，有的還在認(rèn)真做著筆記。
這場(chǎng)由華東師范大學(xué)黨委學(xué)（研）工部（處）指導(dǎo)，大夏書(shū)院聯(lián)合心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院、經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院聯(lián)合主辦的“筑夢(mèng)師大，相攜啟航——書(shū)院院長(zhǎng)與新生家長(zhǎng)面對(duì)面”活動(dòng)上，大夏書(shū)院院長(zhǎng)、心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院教授、校家庭教育研究院學(xué)術(shù)委員會(huì)主任龐維國(guó)與來(lái)自各學(xué)部、學(xué)院的近300名新生家長(zhǎng)面對(duì)面交流。
龐維國(guó)結(jié)合師生在牛津、劍橋大學(xué)的書(shū)院參訪(fǎng)經(jīng)驗(yàn)，介紹兩所高校獨(dú)特的書(shū)院制建設(shè)模式，引出華東師范大學(xué)書(shū)院制的設(shè)立背景與運(yùn)行機(jī)制。龐維國(guó)指出，新生在進(jìn)入大學(xué)以前，普遍存在一些問(wèn)題，例如由于家長(zhǎng)包辦過(guò)多，新生生活自理能力弱；教師主導(dǎo)的學(xué)習(xí)多，自主學(xué)習(xí)能力弱；在一地讀書(shū)，埋頭書(shū)本，全局性視野弱；生長(zhǎng)在同質(zhì)文化中，跟不同文化背景的人打交道能力不足等。
他提醒，新生適應(yīng)轉(zhuǎn)型有其發(fā)展規(guī)律、關(guān)鍵拐點(diǎn)和教育策略，家長(zhǎng)應(yīng)適當(dāng)“放手”，引導(dǎo)新生自主解決好學(xué)習(xí)、交往、身心發(fā)展中的普遍性、基礎(chǔ)性問(wèn)題，補(bǔ)齊現(xiàn)實(shí)短板、發(fā)展?jié)撃軆?yōu)勢(shì)、筑牢成才底色。
親子角色轉(zhuǎn)換期，家長(zhǎng)漸進(jìn)式退場(chǎng)
在與家長(zhǎng)的交流中，龐維國(guó)聚焦親子關(guān)系轉(zhuǎn)型，援引多位心理學(xué)家的觀(guān)點(diǎn)，為家長(zhǎng)如何“科學(xué)放手”提出“漸進(jìn)式退場(chǎng)”策略。
他指出，英國(guó)心理學(xué)家克萊爾（Sylvia Clare）曾強(qiáng)調(diào)“世界上所有的愛(ài)都以聚合為最終目的，只有一種愛(ài)以分離為目的——那就是父母對(duì)孩子的愛(ài)?！奔议L(zhǎng)和孩子本是成長(zhǎng)共同體，進(jìn)入大學(xué)后可能會(huì)面對(duì)分離焦慮，家長(zhǎng)應(yīng)逐步轉(zhuǎn)變角色，剛?cè)雽W(xué)時(shí)可以多一些聯(lián)系，后續(xù)可以逐漸減少，從直接干預(yù)轉(zhuǎn)向背后支持，引導(dǎo)孩子通過(guò)自主決策與持續(xù)實(shí)踐，培養(yǎng)良好習(xí)慣、錘煉優(yōu)秀品性、實(shí)現(xiàn)自我超越。
龐維國(guó)還進(jìn)一步引用美國(guó)心理學(xué)家威廉·詹姆斯（William James）的名言——“播下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)”，闡明行為習(xí)慣與人格塑造的深遠(yuǎn)影響。他特別指出，這一觀(guān)點(diǎn)與華東師大的育人傳統(tǒng)高度一致。家長(zhǎng)應(yīng)避免“唯分?jǐn)?shù)論”，并著重注意三個(gè)問(wèn)題，一是防止沉迷游戲，二是遇到困難及時(shí)溝通，三是尊重孩子的專(zhuān)業(yè)選擇。尤需重視孩子的品格塑造，著力培養(yǎng)其社會(huì)責(zé)任感、健全人格與綜合素養(yǎng)，使其成長(zhǎng)為具有家國(guó)情懷與時(shí)代擔(dān)當(dāng)?shù)膬?yōu)秀人才。
他還結(jié)合德國(guó)心理學(xué)家弗洛姆（Erich Fromm）的觀(guān)點(diǎn)“真正的理想是無(wú)條件肯定自我的一種有力表現(xiàn)”，鼓勵(lì)家長(zhǎng)充分信任孩子的能力素養(yǎng)，激勵(lì)孩子的內(nèi)在成長(zhǎng)動(dòng)力，支持孩子在積極探索中確立自我認(rèn)同、涵育責(zé)任擔(dān)當(dāng)。
《大學(xué)生心理健康教育家長(zhǎng)指南》請(qǐng)查收
此次活動(dòng)既是對(duì)家長(zhǎng)“如何放手”，新生“如何啟航”的深度回應(yīng)，也是家校協(xié)同育人的生動(dòng)實(shí)踐。華東師大將以學(xué)生發(fā)展為中心，持續(xù)完善“一次性養(yǎng)成”教育體系，夯實(shí)新生卓越成才的穩(wěn)定基底，助力新生平穩(wěn)度過(guò)轉(zhuǎn)型期、實(shí)現(xiàn)自由而全面的發(fā)展。
記者發(fā)現(xiàn)，不僅有“面對(duì)面”交流，各位家長(zhǎng)還可以現(xiàn)場(chǎng)帶走一本實(shí)體小冊(cè)子。華東師大心理健康教育與咨詢(xún)中心悉心為各位新生家長(zhǎng)呈上一份《大學(xué)生心理健康教育家長(zhǎng)指南》，希望為家長(zhǎng)提供建議和參考，為孩子在大學(xué)里的身心健康提供強(qiáng)有力的后援保障。
心理中心認(rèn)為，作為父母，可能不必像之前那樣每日操心孩子的衣食住行，但或許需要在心理方面有更多的關(guān)注和引導(dǎo)。雖然大部分大學(xué)生都是成年人，但由于生活經(jīng)驗(yàn)和閱歷的不足、初次離家的恐懼和擔(dān)憂(yōu)，他們?nèi)匀恍枰獊?lái)自家庭的關(guān)愛(ài)和支持。學(xué)生來(lái)到大學(xué)，不僅要面對(duì)與之前截然不同的學(xué)業(yè)任務(wù)，處理復(fù)雜的人際關(guān)系，還要平衡學(xué)業(yè)和豐富校園活動(dòng)的沖突。為此，心理中心從交友戀愛(ài)、溝通方式、學(xué)業(yè)應(yīng)對(duì)和危機(jī)處理等方面入手，提供建議和參考。
為了幫助家長(zhǎng)更好地“走近”孩子，心理中心還整理了一批影視書(shū)list，建議家長(zhǎng)或許可以通過(guò)觀(guān)看年輕人喜歡的綜藝和影視作品，閱讀通俗的心理學(xué)書(shū)籍，了解進(jìn)入大學(xué)的孩子可能面臨的煩惱和解決方法，從而拉近和孩子的距離。
當(dāng)然，心理中心也精心編制了給同學(xué)們的《大學(xué)生心理健康系列自助手冊(cè)》，針對(duì)大學(xué)生常見(jiàn)的心理困惑，聚焦壓力、腦科學(xué)、導(dǎo)學(xué)關(guān)系、舍友關(guān)系、戀愛(ài)分手、拖延癥、幸福等多個(gè)主題，通過(guò)提供科學(xué)、實(shí)用的心理指導(dǎo)與自助策略，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，增強(qiáng)心理韌性。
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記者丨劉昕璐
來(lái)源丨青春上海
編輯丨王藍(lán)萱
編審丨戴琪
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